Grunnlaget for coaching er en dyp respekt for menneskets iboende klokskap og evne til å ordne opp. Coaching er å utløse menneskets potensiale for å øke deres utfoldelse på alle områder i livet - få det beste ut av folk. Coaching er avhengig av at vi tror at mennesket er kreativt, ressursfullt, helt og kompetent.
I dag er yrkesaktive folk svært
"topptunge i hue". Vi stresser!!
Vi bruker hodet og intellektet for å gi svar på det meste istedet for å kjenne etter og lytte til hva kroppen forsøker å fortelle oss. Du bestemmer over dine egne følelser.
En coach hjelper deg til å få mer balanse i livet og innsikt i hvor balanse mangler. Coaching er ikke en teknikk som "rulles ut og anvendes i en coachingtime"; det er en måte å lede på.
Ved å bli coachet som enkeltperson får du mulighet til å planlegge, strukturere og evaluere hverdagen din bedre. Coachingen tar derfor utgangspunktet i de erfaringer idealer og strategier du har.
Herunder viser jeg til 3 faser i de 3 første coaching timer.
Første fase - forventnings- og avklaringsfasen.
Andre fase - Fordypning av problemstilling. nye perspektiver her og nå.
Tredje fasen - Avslutningsfasen: Målsetning, oppfølging, fremdriftsplan og evaluering.
COACHING MODULUS

|
|